在当前这个时代，健康应该是说人人关心的一个话题。由于现在科技的发达，可能很多人无论是在家，还是在办公室，都是坐得多，动得少。其实大家都明白要想更健康的话，都需要多运动，比如走路，打球等。但是由于习惯的原因，再加上没有一个可以监督的作用，也就只是停留在心理想想罢了。当然对于一些已经开始意识这问题的小伙伴，可能想用自己的手机来监测自己的在一天中的运动量，比如走了多少步，让自己心理有一个数。在这里简单介绍下怎么利用 iPhone 来监测自己在一天中大概行走的步数的方法。
