win+R键→输入control→确定，打开控制面板
控制面板→管理工具→任务计划程序→任务计划程序库
在这里可以看到，这个程序每隔一个小时就会运行一次
右键→禁用
大部分都是此类更新程序，重复3与4步，直到所有都关闭
