在刷之前一定要做好准备工作，没有需要的情况下最好不要动它，更新BIOS存在一定的风险，官方的最新BIOS最一些新硬件的支持，一些缺陷，及功能的提升。 为了安全起见，必须确定在官方上下的BIOS文件和你的主板型号一致的。当然也有人混刷成功的，普通用户最好不要去尝试以免带来不必要的麻烦。刷新过程中请不要切断电源或重启电脑，否则将导致刷新失败。 我用的主板型号为：九段玩家680i LT SLI。这块板子原BIOS不支持现在的45NM的CPU，准备换块45NM的U，
