第一步，在第一行输入公式=\"=-\"&CHAR(68+ROW())&\"45\"，然后将公式向下拉，这样就在一列里生成如下的字符串：-E45、-F45、-G45……第二步，用复制——选择性粘贴——数值，将这列的公式删掉，只保留字符串的值最后一步，用替换，“查找内容”和“替换为”都输入一个等号（=），这样，替换后，这能够字符串变成公式了。
