在QQ群中只有管理人员与群主拥有禁言权限，所以也只有群主和管理员有权限解除禁言，如果是你群主或者管理员可以按照下面的方法用手机解除哦。
1、打开一个群聊、点击上面的联系人2、选择群成员3、找到禁言的好友，点击进入资料4、点击更多5、就可以看到设置禁言啦，点击进去就可以解除啦
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