乳腺癌如何预防复发（乳腺癌如何预防）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，乳腺癌如何预防复发，乳腺癌如何预防很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

乳腺癌的预防随着现代女性生活方式、饮食习惯和环境因素的变化，相应地出现了一些新的女性生理特征，这就为乳腺癌的发病提供了温床。以下十种人容易患乳腺癌：

1.乳腺增生多年未愈

乳腺增生是一种慢性病。虽然并不是每一个乳腺增生的病例都会恶变，但它们之间的许多联系促使人们采取积极的保健和治疗措施。

提示年龄较大、病史较长、肿块较大、与月经无明显关系的乳腺增生患者容易恶变。鉴于乳腺增生有恶变的可能，建议尽快调整改善，刻不容缓。

2、重复流产手术

很多女性在堕胎前总会问医生：堕胎对身体影响有多大？他们考虑的一般是指对身体的伤害和痛苦，却没有意识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

3、常用激素类药物或化妆品

研究证明，滥用含雌激素的保健品可能导致乳腺癌。

4.有乳腺癌家族史

除了遗传原因和环境因素，我们每个人都是那个庞大家谱的一个分支——主干的健康程度会不同程度地影响我们的未来。

5.不哺乳或哺乳时间过长

母乳喂养可以降低女性患卵巢癌和乳腺癌的风险。母乳喂养的女性比从未母乳喂养的女性患乳腺癌的可能性要小得多，母乳喂养时间过长的女性患乳腺癌的可能性也更大。

6、肥胖或脂肪摄入过多

乳腺癌与脂肪摄入有一定关系，所以在儿童发育阶段要注意营养均衡，青春期要控制脂肪和动物蛋白的摄入，注意运动，更年期要控制总热量的摄入，避免肥胖。

7、抑郁，经常生气，心情不好

根据世界卫生组织公布的相关数据，癌症患者的抑郁症发病率在20%-45%之间，远高于一般人群，尤其是乳腺癌患者。

8.反复长期接触各种辐射(多重辐射、电脑、手机等。)

目前已证实暴露于电离辐射可增加肿瘤的发病率。肿瘤是人和动物接受辐射后最严重的长期病变。电磁辐射对乳腺癌的诱发不容忽视。

9、单身无子女或婚后不育

目前，乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌最明显的危险因素之一是妇女生育的孩子数量：与产褥期妇女相比，不孕妇女患这些癌症的风险更高。

10岁或13岁之前的月经初潮或绝经后期

现在女性新的生理现象，如月经初潮早、更年期推迟、不孕、晚育等，都大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明，儿童营养丰富，滥用补品，月经普遍提前。有些女性人为延迟更年期来延长青春期，乳房接触雌激素时间过长。此外，独身、婚姻持续时间短、性伴侣多、初产年龄超过30岁等因素增加了女性乳腺增生患者的数量。虽然乳腺增生不是恶性肿瘤，但如果长期不治愈，有可能会演变成乳腺癌。

因此，乳腺癌专家提醒，了解乳腺健康知识，调整生活方式，根治乳腺增生，是阻断乳腺癌癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。

本文到此结束，希望对你有所帮助。